Libera l’athlete dentro di te

Scopri i prezzi Guarda gli orari

BACK SCHOOL

Una schiena forte, per sostenerti.

La “Back School”, come si evince dal nome, non è una semplice ginnastica per il mal di schiena, ma una vera e propria scuola. La Back School unisce contributi della medicina, della cinesiterapia, dell’ergonomia, della psicologia e dell’educazione alla salute per insegnare ciò che serve per prevenire e rimuovere le cause che provocano il mal di schiena e la cervicalgia; spesso riconducibili a insufficiente conoscenza della colonna vertebrale, posture e movimenti scorretti, stress psicologici e forma fisica scadente.

Scopri i prezzi Guarda gli orari

YOGA

Oltre il corpo,
verso la mente.

Lo Yoga è una disciplina (o metodo) che, attraverso un lavoro sul corpo e sul respiro, apre alla possibilità ad un percorso spirituale . In senso ampio, lo Yoga, si traduce in uno strumento di realizzazione e comprensione di sé, che conduce chi lo pratica verso l’Unione.

Scopri i prezzi Guarda gli orari

URBAN FOUNDERS

Michele Valleri

QUALIFICHE E TITOLI:

MAESTRO WFC DI KICK BOXING, K1, THAI BOXE
TECNICO FPI DI PUGILATO
CROSSFIT LEVEL 2 TRAINER
CROSSFIT WEIGHTLIFTING TRAINER
CAMPIONE ITALIANO WAKO PRO
CAMPIONE EUROPEO WFC PRO

Biografia

Stefano Bellezza

QUALIFICHE E TITOLI:

LAUREA ISEF COL MASSIMO DEI VOTI
PREPARATORE ATLETICO GIOVANILI FULGOR CARDANO
ISTRUTTORE DI NUOTO CERTIFICATO F.I.N.
MAESTRO DI SALVAMENTO CERTIFICATO F.I.N.
CINTURA NERA DI KARATE
CERTIFICAZIONE L1 CROSSFIT
CROSSFIT LEVEL 1 TRAINER

Biografia

URBAN MASTERS

Luigi Rigolio

Maestro VI° Dan di Kendo

Andrea Capitanio

Maestro WFC di Kickboxing, K1 e Thai Boxe, Tecnico Federkombat di Kickboxing e K1

Mauro Dal Maso

Tacfit Field Instructor, Clubbell Instructor

Alessandra Dal Maso

Tacfit Field Instructor, Flowfit Instructor

Margherita Montes

Cintura nera di BJJ

Massimiliano Nannini

Istruttore WTKA di MMA
Massofisioterapista e istruttore di Back School

Luca Franchetto

Maestro di Nippon Kempo cintura nera 6° Dan

Chiara Cova

Istruttrice di Yoga

CONTATTI

Via Tiro a segno 5A - 21013 Gallarate
Cell. Michele +39 329 8210163
Cell. Stefano +39 335 7061324
Email: info@urbanarena.it