Libera l’athlete dentro di te

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BACK SCHOOL

Una schiena forte, per sostenerti.

La “Back School”, come si evince dal nome, non è una semplice ginnastica per il mal di schiena, ma una vera e propria scuola. La Back School unisce contributi della medicina, della cinesiterapia, dell’ergonomia, della psicologia e dell’educazione alla salute per insegnare ciò che serve per prevenire e rimuovere le cause che provocano il mal di schiena e la cervicalgia; spesso riconducibili a insufficiente conoscenza della colonna vertebrale, posture e movimenti scorretti, stress psicologici e forma fisica scadente.

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YOGA

Oltre il corpo,
verso la mente.

Lo Yoga è una disciplina (o metodo) che, attraverso un lavoro sul corpo e sul respiro, apre alla possibilità ad un percorso spirituale . In senso ampio, lo Yoga, si traduce in uno strumento di realizzazione e comprensione di sé, che conduce chi lo pratica verso l’Unione.

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URBAN FOUNDERS

Michele Valleri

QUALIFICHE E TITOLI:

MAESTRO WFC DI KICK BOXING, K1, THAI BOXE
TECNICO FPI DI PUGILATO
CROSSFIT LEVEL 2 TRAINER
CROSSFIT WEIGHTLIFTING TRAINER
CAMPIONE ITALIANO WAKO PRO
CAMPIONE EUROPEO WFC PRO

Biografia

Stefano Bellezza

QUALIFICHE E TITOLI:

LAUREA ISEF COL MASSIMO DEI VOTI
PREPARATORE ATLETICO GIOVANILI FULGOR CARDANO
ISTRUTTORE DI NUOTO CERTIFICATO F.I.N.
MAESTRO DI SALVAMENTO CERTIFICATO F.I.N.
CINTURA NERA DI KARATE
CERTIFICAZIONE L1 CROSSFIT
CROSSFIT LEVEL 1 TRAINER

Biografia

URBAN MASTERS

Luigi Rigolio

Maestro VI° Dan di Kendo

Roberto Zonca

Maestro WFC di Kick Boxing K1 - Thai Boxe

Mauro Dal Maso

Tacfit Field Instructor, Clubbell Instructor

Alessandra Dal Maso

Tacfit Field Instructor, Flowfit Instructor

Margherita Montes

Cintura nera di BJJ

Massimiliano Nannini

Istruttore WTKA di MMA
Massofisioterapista e istruttore di Back School

Luca Franchetto

Maestro di Nippon Kempo cintura nera 6° Dan

Chiara Cova

Istruttrice di Yoga

CONTATTI

Via Tiro a segno 5A - 21013 Gallarate
Cell. Michele +39 329 8210163
Cell. Stefano +39 335 7061324
Email: info@urbanarena.it